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(《食来运转》20130322荷香八宝饭)

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原料:排骨芦笋西红柿生粉;调料:番茄沙司排骨酱盐鸡汁咖啡粉;做法:1、排骨事先用水汆烫,加入咖啡粉、鸡汁、盐抓匀腌制入味,排上一层生粉;2、锅里热油,下入排骨油炸酥脆捞出;3、锅里留底油,倒入同份量的番茄沙司和排骨酱炒至上色,将炸好的排骨回锅翻炒均匀,淋一些油提亮盛出,盛盘可以用芦笋等食材做出漂亮的装饰。

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分类: 岳塘新闻网

凯发手机版,(《食来运转》20120202孔雀开屏)(《食来运转》20120926杏鲍菇蒸鳕鱼)亚美优惠永远多一点热锅热油,下入牛肉滑散,颜色发白时再注入适量清水煮开;3、接着下入盐、鸡精调味,倒入淮山末,用湿淀粉勾个芡即可起锅;小提示:淮山有消除尿蛋白,恢复肾功能的作用,另外,淮山当中含有多种微量元素,对人体防老健身,延年益寿均有一定作用。(《食来运转》20130520南煎肝)

(《食来运转》20121004海苔虾饼)(《食来运转》20111018茄丁臊子面)亚游集团在线再调入盐、白糖和鸡精,最后加入牛肉和红辣椒,充分拌炒融合出锅即可。再裹上一层白芝麻,装盘即可;小提示:以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具有清热解暑、润喉止渴之效。

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给主人留下些什么吧!~~

王清华2020-01-18

杨郇伯制作方法:1、姜切末,草鱼取净肉切块备用;2、热锅热油放入鱼块煎制成熟捞出;3、锅里留底油加热,放入姜末和红糟炒香,调入所有调料和清水烧开;4、最后将烧好的红糟汁浇到煎好的鱼块上即可。

鲜贝取肉片成片,浇上开水烫熟,备用;(2)辣椒油、花椒油、香油、蒜末、鸡粉、盐、糖、酱油混合均匀,倒入紫菜拌匀;(3)热锅热油,爆香葱花、彩椒末,加入到紫菜中拌匀,摆盘。

张筱楠2020-01-18 17:48:01

(《食来运转》2011-02-17富贵鲈鱼)

李佳2020-01-18 17:48:01

汤汁收得浓稠盛出。,(《食来运转》20120814薯蓉焗元贝)。《食来运转》20121226猪肉吉士汉堡本期节目主要内容:原料:汉堡、猪肉泥、酸黄瓜、芝士片、生菜;调料:盐、胡椒粉、沙拉酱;1、保鲜膜铺底,放上猪肉泥压实做出造型,撒上盐和胡椒粉;2、热锅热油,下入猪肉饼煎制两面金黄;3、烤箱预热3分钟,上下火180度,将肉饼移入烤箱烤制两分钟取出;4、将肉饼、生菜、沙拉酱、芝士片和黄瓜片一一夹入到面包中,超好吃的汉堡就做好啦;小提示:芝士中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。。

李淼2020-01-18 17:48:01

接着将面包片粘上蛋液入锅煎制,蟹味菇和番茄也入锅小煎一下,用黑胡椒调味,装饰盛盘;4、烤箱预热180,放入肉饼烤制3-4分钟取出盛盘即可;小提示:鲜香菇营养价值丰富,其中含蛋白质、钙、磷、铁,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。,原料:肋排、土豆、香葱、大蒜、红辣椒、淀粉。。(《食来运转》20130306干烧鲳鱼)。

陈乘2020-01-18 17:48:01

《食来运转》酸菜鸭子2011-04-12本期节目主要内容:本期要教大家做的美味是酸菜鸭子。,(《食来运转》20121220腊味带鱼)。榄菜四季豆《食来运转》20130328本期节目主要内容:榄菜与四季豆的完美结合,今天的美食好推荐——榄菜四季豆;1、原料:四季豆、猪肉、橄榄菜、青红椒、蒜头;2、调料:盐、鸡粉、白糖、料酒、酱油;3、做法:(1)锅里水烧开,倒入一点油和盐,下入四季豆焯熟;(2)热锅热油,下入肉丝翻炒发白,调入酱油炒上色,加入蒜末、四季豆、青红椒翻炒;(3)接着下入橄榄菜翻炒,加入盐、白糖、鸡粉调味即可起锅;4、小提示:四季豆烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。。

姜玉杰2020-01-18 17:48:01

(《食来运转》20130331竹荪蛏),(《食来运转》20110618幽香煮白干)。小提示:排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、股粘蛋白等,可为幼儿和老人提供很好的钙质。。

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